Jakẹti irin-ajo Aṣọ Idaabobo Oorun Awọn ọkunrin Awọn obinrin Ipago Awọn aṣọ ọdẹ Ita gbangba Awọn aṣọ idaraya

1. Ohun èlò: Aṣọ onírọ̀, tó rọ̀, tó fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, tó sì lè mí ẹ̀mí.
2. Ààbò UV: Ìwọ̀n aṣọ UPF 50+ ń dáàbò bo awọ ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àwọn ìtànṣán UVA/UVB tí ó léwu, èyí sì ń jẹ́ kí o tutù.
3. Gbígbẹ kíákíá: Aṣọ tó rọrùn láti mí, tó sì ń gbẹ kíákíá máa ń fa omi kúrò lára ​​awọ ara, ó máa ń jẹ́ kí o tutù kí o sì gbẹ, kí o sì ní ìtùnú nígbà tí o bá ń sáré, rìnrìn àjò.
4. Ó dára fún: Àwọn ìgbòkègbodò ìta gbangba bíi gọ́ọ̀fù, títí bí ara ẹni, jíjókòó, gígun kẹ̀kẹ́, gọ́ọ̀fù, pípa ẹja, rírìn kiri, rírin ìrìn àjò, wíwọ ọkọ̀ ojú omi, gígun òkè, sísáré, àwọn ọjọ́ eré ìdárayá ìta gbangba àti àwọn eré ìdárayá ìta gbangba mìíràn.
5. Àwọn ìmọ̀ràn: A lè fọ ọwọ́. Fọ ẹ̀rọ (ìyípo onírẹ̀lẹ̀). Má ṣe lo ọṣẹ ìfọṣọ, nítorí pé yóò ba ìpele ààbò oòrùn jẹ́.